Meie argipäevad mööduvad kiirustades ja märkamatult. Mured ja kohustused ei lase lõõgastuda. Kas sa tead, et sinu käsutuses on võimas tööriist, mida teadlikult kasutades saad sa vähendada stressi ja väsimust, leevendada kehalisi pingeid, saada teadlikumaks oma alateadvusesse kogunenud valulikest mälestustest ning rahustada oma närvisüsteemi.
Tule hingamisrännakule, kus tunniajase teadliku hingamise seansi ajal on sul võimalik kogeda, milline mõju on sügaval ühendatud hingamisel sinu kehale ja meeleseisundile.
Võta kaasa midagi pehmet, millel saaksid mugavalt tund aega pikali olla. Kui soovid, siis ka pleed, mida endale peale võtta. Riietu mugavalt. Sind toetab hoolikalt valitud muusika. Kingi need 2,5 tundi endale!
Hingamisrännakut viib läbi Margit Raias, kes on läbinud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Body Awareness Instituudi BBTRS biodünaamilise hingamisteraapia ja trauma vabastamise süsteemi väljaõppe. Juhendab grupihingamisi ning individuaalseid hingamisseansse.
Start kell 18.30 Raasiku Rahvamaja juures
Laste- ja noortejooksud algavad kell 18.45 Täiskasvanud alustavad kell 20.30
Igal täiskasvanute võistkonnal peab olema tõrvik ja see peab põlema kogu jooksu ajal. Kustunud tõrvikuga joosta ei tohi, kuid selle võib uuesti süüdata. Lapsed ja noored jooksevad ilma põleva tõrvikuta.
Kõikides võistkondades on 6 liiget, nendest vähemalt 2 on naised. Eelregistreerimine noortekas@raasiku.ee või huvijuht@raasikukool.edu.ee
Esineb TULETRUPP FLAAMOS
Raasiku rahvamaja Ernesaksa saalis Anne Lindt maalinäitus “Elumeeleolud”.
Külastamine kokkuleppel rahvamaja juhatajaga 55 662 119 (Helle)
Heli Karu kooride kontsert
“Teel laulupeole”
2023 aasta Noorte Laulupeo laule esitavad Heli Laulustuudio naiskoor ja Harju-Jaani meeskoor
Raasiku valla noortevolikogu ootab noori vanuses 13+ meisterdama VAPRUSEHELMEID.
Vaprusehelmed on loodud krooniliste haigustega laste ravi toetamiseks,
nende abistamiseks valulike protseduuride ja pikkade raviperioodidega toimetulekul.
Iga protseduuri eest üks vaprust tähistav helmes lapsele.
Meisterdame neid helmeid koos ning saadame MTÜ Vaprusehelmed.
Veedame toreda õhtu koos tehes head.
Jätkame tundmatuks jääda sooviva hobikunstliku loomingu eksponeerimist. Taiesed paiknevad raamatukogu 1. ja 2. korrusel. Olete oodatud!
Kohtume raamatukogus!
Külla tuleb jutuvestja Ena Mets.
Laste raamatukoguruum täitub pillihelide ja lugudega.
Sobib kogu perele!
Kohtume raamatukogus!
2023 aasta on Eestis sauna-aasta – õhinapõhine ja vihalehine! Rohkem infot leiad https://saunatee.ee/
Raasiku Valla Raamatukogu klaaskapis on näitus sauna esemetest. Külastada saab kuni 31. märtsini.
Naudi ka lahedat saunajuttu:
https://www.facebook.com/Sauna2023/videos/578391560851910
Esmaspäev 27. veebruar
PENINGI MÕISA KÜLASTUS JA AARDEJAHT. Buss väljub Raasikult 11.30, Arukülast 11.45, tagasi ca 14.00.
Paki kaasa oma võileib
Teisipäev 28. veebruar
KINOPÄEV ARUKÜLA RAHVAMAJAS, minek ja tulek rongiga (roheline kaart).
Filmi algus kell 15
Kolmapäev 1. märts kell 15
KOKANDUSE PÄEV. Valmistame ise kaneelirulle ning mängime lauamänge. Juhendab Kristi Vader
Neljapäev 2. märts kell 13
HISPAANIA TEEMAPÄEV: külla tuleb Eduardo rääkima oma kodumaast , teeme koos Hispaania toitu ja kuulame muusikat
REEDE 3.MÄRTS kell 10-22
IDEELABOR e. Raasiku valla noorte projektikirjutamise päev, vanusele 12-19
Raasiku Rahvamajas
13.veebruaril
1.-4.klass kell 16.00-18.30
5.klass-…kell 18.30-21.00
Tulemas on Just Dance disko, põnevad mängud ning parima kostüümi võistlus, avatud Sõbra kohvik
Dresscode: punane, roosa, nunnud tegelased
Sündmus tasuta!
